Ami volt szerelem sose volt csakis addig és arról szólt az az élj neked, élj nekem úgy!

AJÁNLOM AZ OLDALT

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

Óra

Menü

A 3 barátnõ & testvér

Filmek

	//

Szavazás csak neked, csak most :)

Szavazás állásaLezárt szavazások

Innen megtudhatod milye nap van

2024. Május

	Hogyan dobj fel egy egyszerü osztályt?
	Kezdjük ott hogy sok kedv vidámság és élettel teli hangulat szügséges na meg a kézi munka az nagyon fontos.Vegyünk akármilyen szinü karton papirt és vágjunk kedvünkre teccõs formákat majd ragaszgassuk ahová jól esik.Majd pedig bármilyen szines szalag jó lesz a diszitéshez.A szalaggal sok mindent lehet kezdeni ugy ahogy mi lányok is tettük.Például keresztül dobni 100x az osztályon vagy 1000x-er és már is hangulatosabb.És mindenki uszkálhat is a szinpompázó diszitett osztályban.Ha téli hangulat akarsz varázsolni akkor viszont szükséges anyagok: Vatta,karton papir,fehér kerpp papir,fenyõágak,szines szala,olló,ragasztó,celux,advent illat és még amit ellehet képzelni.A vatta nagyon lényeges hogy havas tájat tudjál varázsolni a környezetedbe,csak az a lényeg hogy ne szines vattát vegyél hanem csakis fehéret ez nagyon fontos és indulhat is a diszités saját módra.Csillagokat is lehet vágni holdat,fenyõt stb... És tetszõleges helyre fel lehet õket ragaszgatni .végül ha nagyon bele lendülsz és nem vagy tériszonyos akkor csinálhatsz sérnáról lógó csillagokat holdakat vagy fenyõket és a plafonra vagy lámpára fel lehet ragasztani õket.Igy vég képpen hangulatos lesz a heiség ahol tartószkodsz és a tobbiek is nagyon örülni fognak annak hogy ilyen kreativ vagy a többi évszakot is igy kilehet cifrázni csak pár dolog kell hozzá:Hangulat,jókedv,öröm és kézügyesség. Soksikert a diszitéshez:Viki kori niki

	Saját tanácsainkat adjuk át nektek
	15 jó tanács Fogyókúrázóknak: A nyugodt körülmények között, terített asztalról elfogyasztott étek kétszer annyit ér, mind a dupla mennyiségû, kutyafuttában befalt szendvics. 1.Az étkezések elõtt negyed órával mindig fogyasszon el egy nagy pohár ásványvizet. Észlelni fogja, a kínzó éhségérzet enyhült. 2.Az étkezés elõtt gondolja végig az étkezés folyamatát, szenteljen figyelmet az ételek gondos elõkészítésének. 3.Terítsen szépen! A szép szalvéta, evõeszközök, tányérok, a gusztusosan elrendezett ennivalók segítenek, hogy nyugodtan, örömmel étkezzen. 4.Fõétkezésekhez egyék minél többször étvágycsökkentõ hatású articsókát! 5.Jógázzon! A jóga egyszerre segít relaxálni és összpontosítani, és segíti önt, hogy kibírja a koplalással járó kellemetlenségeket. 6.Mozogjon többet! Minden diéta alapja a sport! A mozgás, azontúl, hogy rengeteg kalóriától szabadítja meg, leköti figyelmét, és lelkét is erõsíti. 7.Egyen almát! Kalóriatartalma rendkívül alacsony, és elveszi a reggeli éhséget. 8.Fogyasszon sok spárgát! A benne lévõ hatóanyag méregtelenít, salaktalanít és vízhajtó hatású. 9.Használjon inkább fûszereket a só helyett. A só vízmegkötõ képessége miatt a szervezetben a folyadék felhalmozódik, és ez megnehezíti a lefogyást. 10.A tányéron úgy rendezze az ennivalót, hogy minél nagyobb helyet foglaljon el, és így többnek látsszék. Egyen sok, ám kalóriaszegény salátát, ezzel nyugodtan megpakolhatja a tányért. 11.Ne egyék cukrot, használjon helyette valamilyen édesítõszert. Még a kávéjába se tegyen! Ez alapszabály. 12.Ne álljon naponta a mérlegre. Ezzel mihamarabb az õrületbe kergeti önmagát. 13.Igyon maté-teát, ez csökkenti az étvágyat. 14.Étkezés közbe ne tévézzen, és ne olvasson! Minden falatot alaposan rágjon meg, és élvezze ki az ízeket. 15.Ha éhesnek érzi magát étkezés után, igyon vizet, egyen gyümölcsöt, nyers zöldséget. Az étkezés utáni éhség kb. negyed óra múlva megszûnik. Ahol csak lehetett, kerültük a „fogyókúrás diéta” kifejezést. Tettük ezt azért, mert mind a két szó arra utal, hogy valami ideiglenes dologról van szó. Gondoljunk bele: Ha azt halljuk, hogy „kúra”, legfeljebb néhány hetes kezelésre gondolunk. Ugyanez vonatkozik a „diétára” is, ami a legtöbb ember számára valami olyasmit jelent, hogy „a normálistól eltérõ táplálék”, amit beteg emberek szoktak kapni, amíg fel nem épülnek. A testsúly rendbentartása viszont nem lehet kampányfeladat. Sõt, az a legjobb, ha nem „feladat”… Aki tájékozódott már a lehetõségekrõl, sokféle jobbnál jobb diétás tanácsot kaphatott. Olvashatott néhány hét alatt leadott 10, sõt 20 kilókról, fényképekkel alátámasztva. És az igazság az, hogy egyes diétáknál ez lehetséges is. Hogy megéri-e, az már más kérdés. A legtöbb diétánál pedig egyszerûen nem igazak azok a csodák, amikrõl beszámolnak. Tekintsünk át néhány ilyen közismert diétát. Vannak, amelyek azt a látszatot keltik, hogy nyugodtan bevihetünk több kalóriát, úgyis tudunk fogyni. Meg fogjuk látni, hogy ez csak a látszat. Valójában ezek a diéták vagy a zsiradékok, vagy a szénhidrátok bevitelét csökkentik. Ha arra figyelünk, hogy elsõsorban melyiket csökkentik, már könnyebben tájékozódunk közöttük. A diétákkal nem mindig a megadott neveken találkozunk, elõfordul, hogy név nélkül, egyszerûen csak mint diétás tanácsot olvassuk valamelyik újságban. Testkontroll Nem keverendõ össze a „testsúly kontroll”-lal, mely egyszerûen csak annyit jelent, hogy ellenõrzésünk alatt tartjuk a testsúlyunkat. Ennek a diétának Harvey Diamond a legismertebb népszerûsítõje. Elméletének lényege, hogy a különbözõ ételeket nem szabad keverni, mert azok akkor erjednek, és különbözõ mérgeket képeznek a szervezetben. Tehát szerinte nem az a lényeg, hogy mit eszünk, hanem hogy mit mivel kombinálunk. Szerzõtársa, Marilyn korábban betege volt, jelenleg a felesége. Mintaszerûen dicsõíti Harvey Diamondot minden lehetséges fórumon. Útmutatásuk szerint délelõtt csak gyümölcsöt, délután csak zöldséget szabad enni. Este pedig már jöhet a keményítõ vagy fehérje tartalmú étel. A további szabályok bonyolultabbak, ehhez különbözõ táblázatokat és mintadiétákat közölnek. A diéta természetesen mûködik, hiszen aki nagyrészt nem eszik mást, mint gyümölcsöt és zöldséget, fogyni fog. Leginkább az a gond ezzel a diétával, hogy igen kevés benne a kalcium, cink, vas, B12 vitamin és D vitamin, tehát egészségesnek semmiképpen nem mondható - akár hiányállapothoz is vezethet. Szerencsére a diétát kevesek szokták maradéktalanul betartani. Elõdje a Shelton-diéta. Shelton a böjtre helyezte a hangsúlyt és desztillált vizet itatott pácienseivel. 1982-ben egy páciensének, William Carltonnak a hozzátartozói kártérítési pert indítottak ellene, mert Carlton a kezelés alatt elhunyt és halála összefüggött azzal, hogy a szigorú diéta során szervezete legyengült és egy tüdõgyulladás elvitte. A bíróság 873 ezer dollár kártérítést ítélt meg. Öt év alatt ez volt a hatodik hasonló haláleset. Ugyancsak 1982-ben a bíróság betiltotta annak a fõiskolának a reklámjait, amelytõl a doktori címét Diamond is kapta, ugyanis a fõiskola nem volt akkreditálva, vagyis lényegében nem létezett. A fõiskolát néhány hónap alatt el lehetett végezni (és diplomát lehetett kapni), 850, majd késõbb 1250 dollár befizetése ellenében. Választódiéta Nagyon hasonló a testkontrollhoz. William Howard Hay dolgozta ki. Lényege, hogy az ételeket három csoportba sorolja (A, B és C lista). Az A csoportba a fehérjedús ételek, a B-be „neutrális” ételek, mint a zöldségek, magok, saláták és a C-be a keményítõ-tartalmú ételek tartoznak. Elképzelése szerint az A és a B csoport, valamint a B és a C csoport keverhetõ, de tilos keverni az A és a C csoportot. Például, ha valaki ezt a diétát követi, a húshoz nem ehet sem tésztát, sem kenyeret. Érhetõ, ha valaki fogyni kezd: ilyen megszorítások mellett egyszerûen kevesebb kalóriát tud bevinni. Történt egy korrekt vizsgálat a közelmúltban: akik ezen a diétán voltak, nem fogytak többet, mint akik egyszerûen ugyanezeket az ételeket fogyasztották, csak keverve. A választódiétának tehát nincs alapja, legfeljebb annyi, hogy rákényszerít, hogy bizonyos helyzetekben a szénhidrát fogyasztást radikálisan csökkentsük. Atkins-diéta Talán a legismertebb diéta, több változata is megjelent. Mindegyiknek az a lényege, hogy a szénhidrát fogyasztást radikálisan csökkenti. Ez sokaknak vonzó (legalábbis egy ideig), mert így korlátlanul fogyaszthatnak zsíros ételeket. Emiatt kellemes felüdülés azoknak, akik a korábbi diétákkal ellentétben bátran ehetnek például szalonnás rántottát (természetesen kenyér nélkül, hiszen az tömény keményítõ, vagyis szénhidrát). A vizsgálatok azt igazolták, hogy a diéta mûködik, tehát akik betartják, jelentõs fogyást érhetnek el. Ezt azonban azon az áron érik el, hogy úgynevezett ketózis alakul ki (aceton és aceton-szerû anyagok szaporodnak fel a vérben), ami étvágytalansághoz vezet (van, akinél rossz közérzetet és fejfájást is okoz). Az is kétséges, hogy a magas zsiradék-tartalmú ételeket büntetlenül lehet-e hosszabb távon fogyasztani (hiszen ez egyébként érelmeszesedéshez vezet). Nehéz elhinni, hogy helyes dolog valakinek az életét folyamatos enyhe mérgezés (ketózis) állapotában eltöltenie. Eddig konkrét károsodást nem írtak le, de a ketózis kellemetlen szagú lehelettel jár és a diéta mellett nagyon gyakori a székrekedés. Erre Atkins azt válaszolta, hogy a bûz a gyógyulás jele – és sokan elhitték neki. Miért olyan népszerû mégis? Az egyik, hogy Atkins valóban orvos - ellentétben néhány más csodatevõvel. Sokak szemében ez már önmagában hitelesebbé teszi elméletét. A másik, hogy a diéta már az elsõ napokban hirtelen súlycsökkenéshez vezet, így azonnal híveivé válnak még a kétkedõk is. Amit nem tudnak, hogy ez nem valódi fogyás. Az történik ugyanis, hogy ilyenkor elõször víz távozik, mert a vizet a májban és az izmokban keményítõ köti meg. A szénhidrát-bevitel radikális csökkentésekor ezek a keményítõ-raktárak kiürülnek, és velük együtt víz is ürül. A testépítõk jól ismerik ezt a jelenséget, és a fordítottját használják is verseny elõtt: elõször „szálkásítanak” vagyis megszabadulnak néhány kiló zsírtól, aminek során a keményítõ-raktárak is ürülnek. Majd verseny elõtt hirtelen szénhidrátot fogyasztanak, ami az izmokba magával viszi a vizet. Ennek eredménye, hogy az izmok is hirtelen kifeszülnek, és ha valaki jól idõzíti, akkor éppen a versenyen lesz maximális formában. Zónadiéta Barry Sears által kidolgozott módszer. Tulajdonképpen egy enyhébb Atkins-diéta. Lényege az inzulin szint egy adott „zónában” tartása – innen a neve. Pritikin-diéta Alacsony zsiradék-tartalmú diéta. Bár túl radikálisnak tûnik, de megfelel annak az elvnek, hogy elsõsorban a táplálék zsiradék-tartalmának csökkentésével éri el a fogyást. Pritikin maga is jelentõsen fogyott a saját maga által kitalált diétával, és amikor hetven éves korában meghalt, boncleletét közölte az egyik jelentõs amerikai orvosi lap, megállapítva, hogy érelmeszesedésben nem szenvedett. Ugyan egy eset semmit nem bizonyít, de legalább nem volt ellentétben az általa vallott elvekkel, és azzal az állásponttal, hogy a táplálék alacsony zsírtartalma kíméli az ereket és segít az ideális testsúly fenntartásában. Egyelõre nem látható igazi elõnye az egyszerû zsírszegény diétával szemben. Tekintettel arra, hogy viszonylag „fiatal” diéta, még kiderülhetnek elõnyös, de hátrányos oldalai is. Mindenesetre ennél a diétáknál könnyen alakulhat ki A és E vitamin, valamint vas, cink és fólsav hiány. Grépfrút diéta Minden étkezés elõtt együnk meg egy fél grépfrútot. Azért ajánlják, mert a gyümölcsben olyan enzim van, amely közvetve fokozza a zsírbontást. Nincs bizonyíték a hatásosságára. Ugyanez vonatkozik az ananászra. Scarsdale diéta Lényeg: kevés szénhidrát, kevés zsiradék grépfrúttal. Kéthetes diéta, pontosan meghatározott ételekkel. Ellentétben a többi diétával, itt gondolkodni sem kell, csak be kell tartani a menüt. Természetesen a radikális kalória-bevitel csökkentés valóban fogyaszt. Az egészséges táplálkozás kialakításához viszont nincs sok köze. Vércsoport diéta Van, akinek errõl Drakula jut elõször eszébe, de van, akinek egy nála is veszélyesebb ember, Peter D’Adamo. Õ találta ki ugyanis ezt a diétát, amit ABO diétának is hívnak. D’Adamo azt állítja, hogy az embereknek aszerint, hogy milyen a vércsoportjuk, más és más táplálékot kell fogyasztaniuk. Önmagában elképzelhetõ lenne, hogy van ilyen összefüggés, hiszen az már D’Adamo elõtt is ismert volt, hogy például a 0 vércsoportúaknál valamivel gyakoribb a nyombélfekély. Egy ideig a „feltaláló” próbálkozott azzal, hogy laboratóriumi vizsgálatokkal bebizonyítsa, hogy egyes táplálékok fogyasztása veszélyes bizonyos vércsoportok esetén, de miután hozzáértõ szakemberek zavarosnak minõsítették kísérleteit, és egyetlen komoly orvosi lapban sem tudta eredményeit megjelentetni, fel is hagyott ezekkel a próbálkozásokkal. Inkább híres színésznõkkel járt ebédelni, ily módon népszerûsítve a módszert. Egyetlen összehasonlító vizsgálat sem készült arról, hogy valóban jobb-e legalább a közérzete azoknak, akik betartják az elõírásait. Ugyanakkor egyes vércsoportokban meglehetõsen zsírdús táplálékot ír elõ, ami kétségessé teszi a diéta egészséges voltát. Candida-diéta Abból a feltételezésbõl indul ki, hogy belekben elszaporodó élesztõgomba, a Candida albicans különbözõ bizonytalan panaszokat okoz. Óvatosabb követõi ennek az elméletnek csak hasi puffadást, székrekedést említenek, de a bátrabbak legalább ötvenféle tünet hátterében tételezik fel a Candida szerepét. Ilyenek például a „sírásra vagy nevetésre való hajlam, dühöngés. …, viszketõ száraz, esetenként pikkelyes, elszarusodó bõr, fõleg a lábszár külsõ felén, …, valamint fájó izületek, elsõsorban a bal térdben.” (idézet az egyik „szakértõtõl”). Sem az nem bizonyított, hogy ezeket a tüneteket Candida okozhatja, sem az, hogy az elõírt diéta csökkentené a számukat a bélben (ahol egyébként valóban elõfordulnak, de sok bajt nem csinálnak). A diéta lényegében szénhidrátban valamivel szegényebb táplálék, ami kétségtelenül elõnyös lehet, de nem azért, mintha a Candidák megijednének tõle. Javasolják még a colon hidroterápiát is, ami lényegében modernizált beöntés. Tekintettel arra, hogy sokaknak vannak problémái a széklettel (a rendszertelen étkezés, az alacsony folyadékfogyasztás és a rostszegény táplálkozás miatt), nem csoda, ha vannak, akiken segít ez a diéta és a bélmosás. Nem fogyókúrás diéta, de a hasi puffadást hívei szerint csökkenti. E-számok Ha figyelmesen megnézzük a különbözõ, üzletekben kapható ételeket, egyre gyakrabban találjuk meg rajtuk az összetételt. Egyes összetevõket pedig számokkal (is) jelölnek, valahogy így: „riboflavin E 101”. (A riboflavin egyébként a B2 vitamin). Ezek az anyagok a leggyakrabban használt adalékanyagokat jelentik. Az E-betû az Európai Bizottságra utal. Azt hiszem, mindenki egyetérthet abban, hogy nagyon jó kezdeményezés volt, hogy egész Európában egységesen jelöljék az adalékanyagokat, és egységesen kezeljék az engedélyezésüket is. Így legalább a fogyasztó is láthatja, hogy engedélyezett anyagokról van szó, ami azt jelenti, hogy minden egyes ilyen anyag mögött jelentõs mennyiségû adat áll, mely igazolja ártalmatlanságát. Természetesen elõfordulhat, hogy a jövõben kiderül, hogy valamelyik anyag nem annyira ártalmatlan, mint azt korábban gondoltuk, de éppen emiatt is jók az E-számok: minthogy mindenütt ugyanúgy használják õket, a tapasztalatokat is sokkal könnyebb összegyûjteni. Sajnos, itt is megjelentek a zavarosban halászók: magam is láttam közkézen forgó „veszélyes E-számok” listát. Ezeket hozzá nem értõ emberek állítják össze, általában félreértett cikkek alapján. Nem egy cikk különbözõ újságokban és az Interneten arra biztatott, hogy minél kevesebb olyan ételt fogyasszunk, aminek a csomagolásán E-számok vannak. Bár elvben helyeselhetõ lenne, hogy minél kevesebb adalékanyagot használjunk, nehéz elképzelni, hogy egyik napról a másikra lemondjunk róluk, hiszen tartósító és édesítõ anyagok, stabilizátorok vannak közöttük. Tudomásul kell vennünk, hogy ha lemondunk róluk, akkor le kell mondanunk a rózsaszín sonkáról (E249, E250), újra meg kell barátkoznunk a hamar avasodó olajjal. Az ecetnek is van E-száma (E260) – nem egészen világos, miért kellene az ecetet kerülni. És ki lenne boldogabb, ha azt írnák valamire, hogy kálium-[hexaciano-ferrát(II)], ahelyett, hogy az van rajta, hogy E536? (ez egyébként egy csomósodást gátló anyag). Látható, hogy a baj nem az E-számokkal van. Éppen az E-számok bevezetése tette lehetõvé, hogy minden eddiginél több adat gyûljön össze ezekrõl az adalékokról, tehát a rendszer megteremtette annak lehetõségét is, hogy ha valami veszélyes, minél hamarabb kiderüljön. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy az E-számok bevezetése jelentõsen csökkentette annak a veszélyét, hogy egy adalékanyag káros legyen. A veszélyek egy része egyébként allergia - ami valóban gondot jelenthet - de allergiát egyáltalán nem csak mesterséges adalékanyagok okozhatnak. Azt is tudnunk kell, hogy az E-számmal jelölt anyagok között igen sok „természetes” anyag van (mint például a karotin, amit sárgarépából állítanak elõ). A diéták kára A fentiekben a diéták lehetséges veszélyeit olvashattuk. A legnagyobb veszély az, hogy nagyon sok ember óriási energiát, rengeteg idõt és pénzt fordít fogyókúrára, diétára, trükkök megtanulására. Eközben nem tér át egészségesebb életmódra, sõt mások figyelmét is eltereli a lényegrõl. Nem egyszer a jelenleginél is rosszabb táplálkozási szokásokat vesz fel. Még rosszabb esetben a betarthatatlan és hatástalan jótanácsok hozzájárulhatnak az evési zavarok (anorexia, bulimia) kialakulásához, amelyek akár életveszélyesek is lehetnek. 90 napos diéta Az ígért hatás: 90 nap alatt 15-20 kg, és még a magas vérnyomást is megszünteti! A fogyókúra a felesleges kilók leadása mellett megváltoztatja a szervezet mûködését, amivel garantálja, hogy a leadott kilók nem jönnek vissza. A diéta során protein-, keményítõ-, szénhidrát- és gyümölcsnapok változnak. A sorrendet nem szabad megváltoztatni! A REGGELI minden nap ugyanaz: néhány gyümölcs, például 2 alma vagy körte, barack vagy egy marék apró gyümölcs. 1. nap: Protein-nap EBÉD: fõtt vagy sült hús - 3 szelet (20 dkg) Hús helyett lehet 3 tojást sülve vagy fõve elfogyasztani, vagy esetleg sajtot. 1 szelet kenyér, saláta korlátlan mennyiségben, olaj nélkül. Ebéd után 2 dl tészta nélküli leves kötelezõen meg kell inni! Tejet, sajtot csak ezen a napon lehet enni. VACSORA: ugyanaz, mint az ebéd volt, csak leves nélkül. Ügyeljünk arra, hogy ugyanazt együk vacsorára is, amit ebédre ettünk. 2. nap: Keményítõ-nap EBÉD: Bármilyen zöldségféle (bab, borsó, zöldbab lencse, sárgarépa, burgonya...), kötelezõen fõzve! Ételízesítõ, só, ketchup, fõtt paradicsom használható! 1 szelet kenyér, saláta ízlés szerint. VACSORA: ugyanaz, mint az ebéd, csak kisebb mennyiségben. 3. nap: Szénhidrát-nap EBÉD: Fõtt tészta fûszerezve. Ez lehet pizza ketchuppal, spagetti szósszal, vagy bármilyen sós sütemény (egy adag pizzának megfelelõen). VACSORA: Két kisebb szelet torta vagy 2-3 apró kalács, esetleg 3 adag fagyi, és kötelezõen 1 szelet fõzõcsokoládé!!! 4. nap: Gyümölcs-nap EBÉD: Bármilyen gyümölcs, korlátlan mennyiségben. VACSORA: Bármilyen gyümölcs, minden mennyiségben! Egyéb tudnivalók: * A diéta alatt havonta egyszer víznapot kell tartani, amely mindig a gyümölcsnap után következik, utána proteinnappal következik. * Kávé és tea korlátlan mennyiségben fogyasztható, cukor és tej nélkül. * Furcsának tûnhet, hogy reggelire gyümölcsöt együnk, de ebbõl a szervezet elõször az integrált cukrot használja fel, amely az idegrendszert táplálja.

Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes! ***** Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon! ***** A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :) ***** Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk! ***** Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod! ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168 ***** Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam. ***** Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték! ***** A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások! ***** Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb! ***** A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak! ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! ***** rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com ***** Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is? ***** Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM ***** Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol? ***** Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG ***** Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség ***** Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK ***** Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?